Особенности верхнего брейка

Особенности верхнего брейка

Особенности верхнего брейка

Брейк данс – это популярное направление в танцевальной культуре среди молодежи всего мира. Существует две разновидности брейк данса: верхний и нижний. Давайте подробнее поговорим о том, что такое верхний брейк.

Термин «верхний брейк» пришел к нам из советского прошлого. И, оказывается, это не совсем правильное определение. Брейк данс – это от английского слова «брейкинг», а все остальные танцевальные направления имеют уже свои названия, поэтому объединять их под одно понятие «верхний брейк» совсем не обязательно. Но почему-то молодежью было решено выделить несколько движений из некоторых стилей и отнести их к термину «верхний брейк». В него входят элементы локинга, электрик буги, поппинга, вэйвинга и др.

Для верхнего брейка характерны:

- глайды – движения, создающие иллюзию скольжения по лунной поверхности;

- резкие фиксации – яркие переходы между движениями, создающие иллюзию мощного ядерного взрыва;

- изоляция – это умение координировать каждый сустав по отдельности;

- кинг-тат – это умение трансформировать сознание зрителей в геометрические элементы;

- волны – это создание иллюзии отсутствия костей у танцора;

- робот – это умение подражать механическим шарнирным движениям робота.

Верхний брейк открывает много возможностей для танцора. Умение импровизировать здесь является неоспоримым преимуществом.

Следует знать, что, если нижним брейком лучше начать заниматься как можно раньше, тогда как верхний брейк может поддаться и взрослым людям. В последнее время это направление пользуется популярностью среди людей 25-40 лет. И если раньше верхним брейком занимались, в основном, девушки, а нижним – парни, то сейчас гендерные распределения не так очевидны.

Верхний брейк –это достаточно зрелищное представление. Но это не самое главное преимущество. Регулярные занятия благоприятно воздействуют на позвоночник, поэтому верхний брейк рекомендуется людям, страдающим от болей в спине. Вы сможете найти в своем теле такие мышцы и суставы, о которых раньше даже не подозревали. Вы сможете завязывать шнурки, не сгибая ноги в области коленей, а также будете более устойчиво стоять на ногах. Ваше тело подтянется, уйдут лишние килограммы. И вы сможете овладеть свои телом в совершенстве, что благоприятно скажется на вашей самооценке.

Что почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>